Очень важно уметь выбирать для компотов действительно полезные сухофрукты, высушенные естественным путем. Отличить их можно по тусклой окраске и естественному фруктовому аромату. А вот яркие фрукты брать не стоит: скорее всего, они обработаны диоксидом серы, за счет чего и получили привлекательный внешний вид. Запах у них странноватый, а при промывании вода окрашивается в оранжевый цвет.
Процеживаем напиток через сито. В компот ребенку до года вместо сахара рекомендуется добавлять натуральные подсластители фруктозу (продается в аптеках) или мед. Вкусный и ароматный напиток готов.
В течение десяти минут греем воду в кастрюле, после чего кладем сухофрукты и варим их еще тридцать минут.
Изюм, курагу и чернослив тщательно промываем и замачиваем в воде на десять минут. Это необходимо, чтобы мелкие частички и песчинки осели в воде.
Перед вами простой рецепт, из которого вы узнаете, как варить компот для ребенка, сохраняя в нем максимум витаминов и ценных веществ.
Компот из сухофруктов для детей чаще всего готовят из яблок, кураги, изюма и чернослива. Напитки из этих фруктов очень полезны для желудка и уменьшают дискомфорт при коликах, а также хороши для профилактики запоров.
Идеальный возраст ребенка, когда можно давать компот безо всяких опасений шесть месяцев. Но не забывайте, что любые новые продукты нужно вводить в детский рацион постепенно, выдерживая интервалы в несколько дней. А если у малыша температура или плохое самочувствие, делать этого не стоит. Лучше дождаться полного выздоровления и только тогда приучать ребенка к новым для него продуктам.
Список продуктов, которые можно давать ребенку до года, не так уж велик. Поэтому для многих мам вопрос разнообразия детского меню превращается в настоящую проблему. Компот для ребенка до года является прекрасным решением этой непростой задачи: он богат полезными веществами, хорошо усваивается и не вызывает аллергических реакций.
Показать остальные
Изюм 1/2 стакана; Курага 1 стакан; Чернослив 1 стакан; Подсластитель (мед или фруктоза) по вкусу; Вода 3 л.
Вам понадобится:
Фруктовые компоты традиционно считаются детскими напитками, и не зря: их можно давать даже очень маленьким деткам. Из этой статьи вы узнаете, как легко и быстро приготовить полезный компот из сухофруктов для своего малыша.
Компот для ребенка до года
Компот из сухофруктов для ребенка до года
Комментариев нет:
Отправить комментарий